ergonomiaergonomiaOdpowiednio skonstruowany  i ustawiony fotel zmniejsza obciążenie kręgosłupa, poprawia krążenie krwi w nogach i gwarantuje swobodę ruchów.

Według opinii specjalistów nie istnieje fotel uniwersalny, idealny dla każdej osoby, na dowolnym stanowisku pracy.

 Tworząc swoje miejsce pracy zawsze bierz pod uwagę rodzaj pracy którą wykonujesz. 

 

ergonomia

 

 

 

 

 

ergonomiaergonomia

W pierwszej kolejności zadbaj o odpowiednie ustawienie krzesła bowiem ergonomia komfort i wygoda są najważniejsze gdy w pozycji siedzącej spędzasz kilka godzin dzienni

 

ergonomiaergonomiaPrawidłowo ustawiony monitor powinien znajdować się w takiej pozycji alby patrząc na wprost  Twój wzrok padał 2 - 5 cm powyżej górnej krwędzi monitora.

 

Odległość monitora od oczu powinna być mniejsza niż 45 cm. 
Ekran powinien być przechylony lekko do tył, by Twój wzrok padał na niego pod kątem prostym. 

ergonomia

 ergonomia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CMS Impresja